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Deine Prellung am Handgelenk behandeln

"Mein Handgelenk sieht zum Fürchten aus...Eine Prellung Handgelenk behandeln"

Prellung Handgelenk geprellt

Prellung Handgelenk Snowboardfahrer

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... grün, blau, lila Flecken und bewegen kann ich es kaum!
Ich fuhr mit dem Board den Berg hinunter in wilder, saukühner Art. Über Nacht hatte es viel geschneit und die Piste war bestens präpariert. Ich konnte ordentlich Geschwindigkeit machen. 
Schöne große Schwünge und möglichst flachem Winkel.
Irgendwo hinter der 3. oder 4.Kurve kam ein Skifahrer von links und hat mich wohl nicht bemerkt.
Ich wollte noch ausweichen und hätte es fast geschafft. Doch wir berührten uns ganz knapp und ich verlor die Orientierung. 
Mit vollem Speed fuhr ich ins Unterholz welches an die Piste direkt heranreichte.
Vor dem Aufprall streckte ich noch instinktiv die Arme nach vorn um den Aufprall zu lindern.
Mit voller Wucht prallte ich gegen Holzstümpfe und Äste. Meine Hände knickten um und das Gewicht meines Körpers knallte voll drauf.
Ich spürte sofort das in meinem linken Handgelenk etwas kaputt war.
Ich rappelte mich auf und sortierte mich. Mein Handgelenk tat übelst weh. Der Skifahrer war nicht mehr zu sehen...
Mit geringer Geschwindigkeit fuhr ich vorsichtig ins Tal.
Im Tal angekommen suchte ich nach meinen Freunden und erzählte ihnen von meinem Missgeschick.
Mein Handgelenk schmerzte so sehr das ich beschloss es röntgen zu lassen.
Der Arzt schloss ein Handgelenksbruch aus. Es war "nur" eine sehr starke Prellung des Handgelenks... Nun ist mein Handgelenk bandagiert, ich kühle es und nehme Salben gegen die Schmerzen und Hämatome. 
Was könnt ihr mir noch raten? Was hilft mir am schnellsten gegen die Schmerzen im geprellten Handgelenk? 

Liebe Grüße Marco



Risiko Prellung Handgelenk

Dein Handgelenk ist eines der komplexen Gelenke in Deinem Körper. Es besteht aus vielen Knochen (Elle, Speiche, sowie mehrere kleinere Knochen) und ermöglicht Dir, eine große Anzahl von Bewegungen auszuführen.

Da Dein Handgelenk sowie die angrenzenden Nerven und Blutgefäße nicht von Muskeln umgeben sind, führt eine Schädigung dieses Bereichs zu schwerwiegenden Konsequenzen bis hin zum völligen Verlust der Beweglichkeit.

Im Folgenden möchte ich Dir nur kurz die häufigsten Arten von Handgelenksverletzungen vorstellen. 

Verletzungen am Handgelenk 


Bevorzugte Personengruppen für eine Prellung Handgelenks.

Bevorzugt für Verletzungen dieser Art sind:

  • Fußgänger die auf vereisten Gehwegen ausrutschen (sehr "beliebte" Gelegenheit..)
  • Snowboardfahrer
  • Skifahrer
  • Handballer
  • Eisläufer
  • Boxer, Kampsportler
  • Arbeiter
  • Radfahrer
  • Unfallteilnehmer allgemein
  • Basketballspieler 
  • Skater 
  • Skateboarder
  • Inline-Skater
  • Baseballspieler
  •  Turner

und all die Personen die mit Ihren Händen einen Sturz vermeiden wollen. Ob in Haushalt, Beruf oder Freizeit.

Die Physik des Entstehens einer Prellung am Handgelenk ist relativ einfach: Du wirst durch irgendein Stoß, Ereignis, Fliehkraft nach vorn oder hinten geworfen und hebst dabei reflexartig Deine Hände um den Sturz abzuwenden.

Dabei kann Dir folgendes passieren:

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