Rippenprellung Behandlung

Rippenprellung Behandlung
Was soll ich machen?

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Rippenprellung Behandlung

Hallo liebe Leute,

habe heute eine Frage an Euch. Ich glaube, dass ich mir eine Rippenprellung zugezogen habe. Das ist nun schon die 4. Verletzung innerhalb von einem Jahr.

Ich trainiere Karate und das 2-3 mal die Woche. Im letzten Trainingskampf habe ich einen Tritt auf den linken Rippenbogen bekommen. Klar Schmerzen oder Verletzung gehören zum Kampfsport dazu. 2-3 Tage später fingen dann die Schmerzen aber an heftiger zu werden.

Nach ein paar Tagen klangen die Schmerzen wieder ab und ich ging wieder zum Training. Natürlich bekam ich wieder einen Schlag auf die selbe Rippe….Langsam ging es wieder los mit den Schmerzen und sie gehen nun gar nicht mehr fort… Feixen und Lachen tut echt fies weh. Bestimmte Bewegungen kann ich gar nicht machen. Heute ist das teilweise echt schlimm. Das ist doch nicht normal! Was schlagt Ihr vor kann ich gegen meine Schmerzen und  die Rippenprellung machen?

Dies ist ein typischer Bericht eines Patienten der unter einer Rippenprellung leidet. Ein Schlag auf die Rippen führte zu seinen Schmerzen und der Rippenprellung. Wir schlagen Ihnen folgende Maßnahmen gegen Ihre Schmerzen und Symptome vor.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt richtig durchchecken. Er tastet Ihre Rippen sorgsam ab und wird ein Röntgenbild erstellen. Dadurch gelangt er zur richtgen Diagnose und kann die nötige Behandlung gegen Ihre Schmerzen einleiten. Damit schließen Sie auch aus, dass Sie eventuell einen Rippenbruch erlitten haben. Ein Rippenbruch birgt die große Gefahr das sich einzelne gebrochene Rippenknochen in Ihre Lungenflügel bohren könnten. Ab hier besteht Lebensgefahr und es kann zu weiteren Komplikationen kommen. Also sofort zum Arzt und die richtige Diagnose stellen lassen.

Medikamente bei Rippenprellung

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente gegen die Schmerzen einer Rippenprellung verschreiben. Nehmen Sie diese so ein, wie von Ihrem Arzt angewiesen. Gegen die ersten Schmerzen können Sie Voltaren oder Ibuprofen Tabletten aus der Apotheke holen. Bedenken Sie das diese hochwirksamen Schmerzmittel Ihre Fahrtauglichkeit beeinträchtigen. Lesen Sie also genau die Packungsbeilagen!

Nehmen Sie Antihistaminika, wenn Sie unter Allergien der oberen Atemwege leiden. Antihistaminika sind Wirkstoffe, die die Wirkung von Histamin herabsetzen. Histamin wird vom menschlichen Körper selbst gebildet. Antihistaminika kommen bei Heuschnupfen, Nesselfieber, Bindehautentzündung, Hauterkrankungen, Schlafstörungen, Übelkeit, Erbrechen und diversen Erkältungskrankheiten zum Einsatz.

Husten und Niesen verursachen weitere Schmerzen. Bei einer Rippenprellung werden zusätzliche Bewegungen die durch Husten und Niesen verursacht werden, den Heilungsprozess Ihrer Rippenprellung verlangsamen.

Allgemeine Behandlung einer Rippenprellung

  • Vermeiden Sie schweres Heben oder andere anstrengende Aktivitäten, die Schmerzen an Ihren Rippen bzw. Brustkorb verursachen können. Unterlassen Sie große sportliche Aktivitäten. Aber ich denke bei einer Rippenprellung mit massiven Schmerzen werden Sie eh keine große Lust haben sich zu bewegen.
  • Rauchen ist absolut untersagt! Rauchen kann eine weitere Infektion des Brustraumes fördern. Dies ist doch auch eine gute Gelegenheit das Rauchen aufzugeben?! Was meinen Sie? Unterlassen Sie den Tabakkonsum für die nächsten paar Wochen. Es wird Ihre Heilung forcieren und die Schmerzen schneller vertreiben.
  • Früher war die am häufigsten empfohlene Behandlung einer Rippenprellung das Einwickeln des Brustkorbs mit einem Kompressionsverband. Später stellte die Schulmedizin und Arzt aber fest, das dies eine schreckliche Idee war…. Diese Methode birgt die große Gefahr, dass Sie zusätzlich zu der Rippenprellung noch an einer Lungenentzündung erkranken könnten. ALSO!!!! Wickeln Sie Ihre Rippen nicht in einen Kompressionsverband!
  • Verwenden Sie einen Kühlakku (wie Eiswürfel in einer Plastiktüte oder einem Beutel mit gefrorenen Erbsen) in ein dünnes Handtuch gewickelt. Kühlen Sie den verletzten Bereich für 20 Minuten alle 1 bis 2 Stunden am ersten Tag. Weitere Anwendungen 3 bis 4 Mal pro Tag für die nächsten 2 Tage, bis eine Linderung der Schmerzen und Schwellungen eintritt.
  • Die ersten 3 bis 4 Wochen der Heilung werden meist schmerzhaft sein. Wenn Ihre Schmerzen durch die Behandlung nicht nachlassen, wenden Sie sich unbedingt wieder an Ihren Arzt. Manchmal ist ein stärkeres Schmerzmittel erforderlich. Ein Nerv-Blocker (betäubt den Nerv zwischen den Rippen) kann im Falle von sehr starken Schmerzen verordnet werden.
  • Geht es Ihnen und Ihrer Atmung einigermaßen besser, versuchen Sie Atmenübungen wie die Folgende: Langsam Einatmen für etwa drei Sekunden lang. Atem halten für weitere drei Sekunden. Danach Ausatmen für wieder drei Sekunden. Wiederholen Sie diese Übung 1-2 mal am Tag für ein paar Minuten. Besser ist, Sie lassen sich von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten zu einer Atemübung beraten.

Sofort ärztliche Hilfe holen, wenn einer der folgenden Fälle eintritt:

  • Fieber über 38 ° C
  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel, Schwäche oder Ohnmacht
  • Neue oder sich verschlechternde Schmerzen
  • Abdominal (Bauch) Schmerzen

Einsatz von Antientzündlichen Medikamenten gegen Schmerzen und Entzündungen. Diese lindern die Symptome und unterstützen ein normale Atmung.

Eine Kältetherapie Anwendung bei einer Rippenprellung kann sehr hilfreich sein. Wie schon weiter oben beschrieben, lindert sie die Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse einer Rippenprellung.

Eine Rippenprellung neigt dazu, von selbst nach ein oder zwei Wochen abzuheilen. Es kann aber auch gut und gerne 3-4 Wochendauern. Je nach Schwere Ihrer Rippenprellung. Sollten Sie nach einigen Wochen immer noch keine Besserung feststellen können, dann konsultieren Sie wieder Ihren Arzt.

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